Нашето ленено семе кое ќе го најдете низ продажната мрежа со заштитниот знак АЛПОЈО е природно третирано, без адитиви и конзерванси. Поради големата содржина на омега 3 масни супстанци, влијае врз намалувањето на холестеролот и шеќерот во крвта. За што друго е корисно лененото семе прочитајте во статијата подолу.
Лененото семе е корисно во превенција и лечење многу болести, а помага и во текот на диетата. Неговата најзначајна состојка е слузта, која се испушта во допир со водата, но сите негови својства најдобро се искусуваат кога тоа се користи мелено. Тоа е богат извор на омега-3 масни киселини, но и со витамини и олигоелементи (калциум, калиум, фосфор, цинк, манган, селен) а содржи и фитоестрогени – бројни хормони чија хемиска структура е слична како онаа на естрогенот. Неговата тенка лушпа е несварлива, богата со целулоза и влакна.
Лековитите својства на лененото семе се познати уште од антиката и се препорачуваат во лечењето и превенцијата на различни болести – многу е корисно во намалувањето на нивото на холестеролот и превенција кај кардиоваскуларните болести. Омега-3 масните киселини влијаат поволно на намалувањето на крвниот притисок, а содржи и алфа-линоленска киселина која го намалува ризикот од срцев удар.
Лененото семе исто така го намалува нивото на гликоза во крвта, па е доста корисно кај стабилизирањето на шеќерот и се препорачува на личностите кои патат од дијабетес.
Неговото дејство против воспаленијата помага кај артритисот и ги олеснува тегобите, а исто така е и природен лаксатив. Лененото семе набабрува во цревата и испушта слуз, која го регулира варењето на неинвазивен начин, па може да се дава и на бебињата. Ова исто својство ги ублажува тегобите кои ги предизвикува појавата на хемороиди.
Поради големото ниво слуз, помага кај сувата непродуктивна кашлица – го олеснува искашлувањето и ја намалува кашлицата, а се препорачува во оваа намена да се користи во комбинација со слез.
Поради олигоелементите и фитоестрогените, се препорачува на жените во менопауза – претставува одлична алтернатива за естрогенската терапија, а делува и превентивно на појавата на остеопороза.
Превентивно и како средство за дополнителна поддршка во лечењето на ракот на дојката, лененото семе се препорачува поради лигнинот кој има антиоксиданско и антиканцерогено дејство.
Лененото семе е добро при превенција на тумор на простата и дебелото црево, чир на желудникот и гастритис – поради високото ниво слуз, лековито делува на сите аспекти од дигестивниот систем. Тоа ги врзува токсините – солите на тешките метали од цревата и така ги исфрла од организмот, па има доста важна улога во детоксикацијата.
Регенеративното својство на лененото семе ги покажува своите својства на кожата, па е препорачливо кај егзема, псоријаза, акни, но и кај изгореници.
Консумирањето ленено семе има и позитивно влијание врз менталната состојба, така што го намалува ризикот од појава на депресија и помага при помнењето и учењето.
Поради големата количина хранливи влакна, лененото семе е добар додаток на секоја редукциона исхрана, односно ѝ дава поддршка на диетата и слабеењето.
Лененото семе може да се употребува цело, мелено, како чај или во облик на ладно цедено масло.
Побарајте лелено семе од Алпојо во најблиската продавница со кое можете да подготвите неколку начини на лененото семе за различни потреби:
За подобро варење (опстипација, хемороиди) потребно е да прелиете две лажички ленено семе со 230 милилитри врела вода, да промешате, да го поклопите и да го оставите да постои околу еден час. За тоа време, лененото семе испушта слуз и се меша со водата, па ќе добиете густ ладен чај, кој не е непријатен за да го испиете. Оваа течност треба да ја прелиете во шолја и да ја испиете наутро, на празен стомак.
Во превенција на срцеви заболувања и инфаркт, се користи мелено ленено семе – две супени лажици сомелено ленено семе треба да ги испиете со многу вода. Наместо мелено семе, може да земете и супена лажица ленено масло.
Во превенција и лекување на остеопороза, треба да користите мешавина од мед, ленено семе, семки сончоглед, тиква и ореви. Потребно е да измешате еднаква количина (по една супена лажица) од сомелените семки и ореви со 500 грама мед и да земате по една лажичка секое утро.
За лечење на сувата кашлица, рецептот е следен: Измешајте еднаква количина ленено семе и црн слез. Од таа мешавина земајте по две супени лажици и прелијте ги со 2 децилитри зовриена вода. Оставете да постои и потоа процедете. Вака добиениот чај, се пие во мали количини во текот на целиот ден.
Во третманот на кожни болести користете масло од лен и масло од сусам измешано во еднакви количини, во кое ќе додадете 10 капки масло од рузмарин. Станува збор за мешавина за мачкање на проблематичните делови од кожата (егзема, псоријаза), а доста е ефикасна во лечењето на себореја – за оваа намена, маслото треба благо да го триете но кожата на главата. Вака направената мешавина од масла, може да се користи како регенеративно пакување за исушените краеви на косата, а одлично е и за нега на сувата и чувствителна коса.
Публицитет.мк
