Какаото се пие направено со вода или млеко. Може да се додаде и малку цимет за поубав вкус. Во продажната мрежа побарајте какао и цимет со заштитниот знак АЛПОЈО – Охрид. 

Зимата е исклучително поволна сезона за акумулација на телесна маса. Поради краткиот ден и студените температури, се спречува секакво активно вежбање, сите ние сме подложни на качување на килограми.

Токму во зимските месеци луѓето имаат потреба од повеќе енергија и потреба од слатки искушенија. Дали некогаш сте размислувале зошто консумираме повеќе цимет и какао во зима?

Одговор на ова прашање дава foodpanda. Какаото е со благо диуретично дејство, благодарение на теоброминот. Какаото содржи основни минерали важни за правилното функционирање на организмот, фенилетиламин – слаби антидепресиви и стимуланси, кофеин, витамини и серотонин. Земањето на какао е препорачливо, но излегува и барано во студените месеци. Психолозите тврдат дека тоа се должи на потребата од покачување на серотонинот во мозокот.

Циметот е еден од најшироко распространетите зачини, кој покажува фаворизирачка состојба на нивото на шеќерот во крвта, поседува антибактериски својства и е природен дезинфекцикатор. Неверојатно, но циметот ја подобрува будноста и меморијата. Слично на какаото, така и циметот е силен антиоксидант. Повеќето луѓе велат дека во текот на зимата консумираат и какао и цимет претежно растворени во топли пијалаци и најмногу во топло млеко. Друг дел од нив преферираат и тестенини приготвени со волшебните состојки. Голем дел од нив велат дека мирисот на Божиќ е оној на циметот.

Какаото е еден од оние напитоци кои што ретко ни паѓаат на памет да ги конзумираме. Обично какаото се поврзува со малите деца т.е ги лажеме дека пијат кафе, но сепак пожелно е какаото да го пиеме сите.

Има многу причини за да се пие како секој ден, а некои од нив се тоа што какаото го подобрува расположението и го опушта нашиот организам, а многу е добар и за жените во постменопауза.

Тримесечното истражување во кое што учествувале поголем број на жени кои што ја поминале менопаузата, покажало дека оние жени кои што секојдневно конзумирале какао имале значително помал ризик од срцев удар и развој на коронарни болести. Флаванолите кои што се наоѓаат во какаото го намалуваат и крвниот притисок.

Освен што добро делува на срцето и вените , какаото го регулира шеќерот во крв, ја подобрва концентрацијата и го подобрува помнењето. Добар е антиоксиданс и афродизијак.

Секако за подобар ефект на какаото пожелно е да го пиете горко, но доколку неможете да го пиете горко може да додадете една лажичка шеќер, но не повеќе.

КАКАО ВАФЛИ

Во еден сад ги соединуваме јајцата и шеќерот. Кратко матиме, колку да се изедначат. Додаваме ванила, јојурт, масло, просеано какако, брашно, млеко, пециво. Изедначената смеса ја оставаме да одмори, се додека не се загрее апаратот за вафли. Со лажица ставаме од смесата и печиме по неколку минути. Ги сервираме со додаток на овошје, сладолед.....